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¿Eres Perezoso O Deprimido? ¡Descúbrelo!

#Acerca De Ti #Pereza #Depresión #Personalidad #Ánimo

By Jorge Regino

May. 21, 2023

¿Eres Perezoso O Deprimido? ¡Descúbrelo!

Via YouTube - Psych2go

No. 1 /6

Via canva

¿Cómo describirías tus niveles de motivación?

A) Altamente motivado y energizado

B) Moderadamente motivado, pero a veces le falta energía.

C) Frecuentemente carecen de motivación y energía.

D) Rara vez se siente motivado para hacer algo.

No. 2 /6

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¿Con qué frecuencia encuentras placer en actividades que solías amar?

A) Siempre, todavía encuentro alegría en todo lo que hago.

B) A veces, pero no con tanta frecuencia como antes

C) En raras ocasiones, lucho por encontrar placer en las actividades.

D) Casi nunca, he perdido interés en la mayoría de las cosas

No. 3 /6

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¿Cómo calificaría tus patrones de sueño?

A) Dormir constantemente lo suficiente

B) Ocasionalmente tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido

C) Experimento con frecuencia trastornos del sueño.

D) Tengo dificultad para dormir de forma regular

No. 4 /6

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¿Cómo describirías tu estado de ánimo general?

A) Generalmente positivo y optimista.

B) Altibajos, pero mayormente estable

C) Sentirse deprimido o triste con frecuencia.

D) Estado de ánimo constantemente bajo y falta de interés.

No. 5 /6

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¿Tiene dificultad para concentrarse o tomar decisiones?

A) No, mi enfoque y mis habilidades para tomar decisiones están intactos.

B) Ocasionalmente, lucho con la concentración o la toma de decisiones.

C) Con frecuencia, me resulta difícil concentrarme o tomar decisiones.

D) Constantemente, me resulta extremadamente difícil concentrarme o tomar decisiones.

No. 6 /6

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¿Cómo ha estado tu nivel de energía últimamente?

A) Altos niveles de energía durante todo el día.

B) Niveles moderados de energía, pero a veces se siente cansado.

C) Frecuentemente me siento fatigado y sin energía.

D) Constantemente agotado y sin energía para hacer nada

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