¿Cuántas personas se duermen más rápido que tú?
Abr. 10, 2026
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No.
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¿Qué tan sensible eres a las distracciones de fondo cuando vas a dormir?
En absoluto, puedo dormir con ello
Ligeramente, solo tolero el ruido blanco
Bastante, la mayoría de los ruidos me molestan
Extremadamente, necesito completa oscuridad y silencio
No.
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¿Cómo te sientes alrededor de las 3:00 PM en un día típico?
Bien despierto y listo para trabajar
Un poco somnoliento, pero lo manejo
Deseo desesperadamente descansar
Gruñón y perezoso
No.
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¿A qué hora sueles apagar las luces e intentar dormir?
Antes de las 10:00 PM
Entre las 10:00 PM y la medianoche
Entre la medianoche y las 2:00 AM
No tengo una hora específica
No.
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¿Tomas siestas durante el día?
Nunca
Raramente
Ocasionalmente
Casi todos los días
No.
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¿Qué suele hacer tu cerebro cuando intentas dormir?
Nada, duermo instantáneamente
Repasar mi lista de tareas para el día siguiente
Revivir conversaciones y recuerdos
Imaginar escenarios ficticios o meditar
Enviar
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Subiendo
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